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サイラスのマッサージはとてもうまかった

サイラスのマッサージはとてもうまかった

キリニャガが今日も雨だった。昨日よりもしっかり降り続いていて土の地面がぬかるむ。粘土質の泥がシューズの裏にべっとりくっつき滑るし重たいし、 ...
ケニアの森はデンジャラスゾーン

ケニアの森はデンジャラスゾーン

朝から雨がっている。でも大した雨じゃなくてシャワーような気持ちのよいものだった。今日は一人で走る。森の方に入っていくが、豹が出たらひとたま ...
標高2100mのお茶畑の周りを走る

標高2100mのお茶畑の周りを走る

朝は昨日よりだいぶきついなと思っていたら、やはり2分程速かった。 サイラスが午前の練習に備えてゆっくり行こうと念を押すように言っていたの ...
ダビリに似た男はダビリだった。

ダビリに似た男はダビリだった。

10時にオレセレニホテルをチェックアウトして、タスキーショッピングセンターで日用品とデリを買い、サイラスの建設途中の家に行く。空港近くの新 ...
いきなり故障かよ

いきなり故障かよ

朝は踵が痛い。足底筋膜炎だ。忘れた頃にやってきた。なぜだ?たいした練習やってないだろ。ベッドから出て一歩目でやばいと思った。緊張でガチガチ ...
ホテルの外に出る

ホテルの外に出る

サイラスとケニアのロードに朝練にでかける。緊張する。ホテルから国立公園沿いに続く土の未舗装道路が続く。デコボコだけどはあ大丈夫というレベル ...
ケニア合宿へ出発

ケニア合宿へ出発

  ドバイ空港でのトランジットの時間でこれをかいている。初めての中東。ドバイ空港はアラブ系とアジア系とアフリカ系と欧米 ...
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