Tag: レジャー

やっと象が見れた。お尻だけだけど

朝:15km jog 午後: rest 朝はフリーで一人で走る。せっかく広大な大地があることだし探検してみることにする。ワンジルの ...
コリオリの力を目の当たりにする

コリオリの力を目の当たりにする

昨日雨が降らなかったので朝は違うコースをいくというのでランナー仲間とホテルから1kmぐらい離れた場所で合流する。何やら話し合っていて、今日 ...
闘うサイに感激する

闘うサイに感激する

朝は軽く走る。これこそイージージョッグと言うやつだ。10キロを5分から6分ペースで走る。 今日は朝練だけで練習はオフにする。サイラス ...
3 / 3 POSTS